Bewertungskriterien für das Abnehmen aus ernährungswissenschaftlicher Sicht:
Aus Sicht der Ernährungswissenschaft gibt es klare Bewertungskriterien, die als Maßstab dienen und die man kennen sollte.
Das Abnehmen soll:
Mit MFP
essen Sie vollwertig, d.h. Sie nehmen alle empfohlenen und essentiellen Nährstoffe ausreichend zu sich |
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Ihren Körper mit allen empfohlenen Nährstoffen versorgen |
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Mit MFP
essen Sie Lebensmittel aus dem normalen Handel. Sie essen kein Pulver oder einseitig bevorzugte diätetische Lebensmittel. |
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mit Lebensmitteln erfolgen aus Ihrem täglichen Umfeld |
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Mit MFP
werden Sie durch die optimale Nährstoff- versorgung mit jedem verlorenen Fett-Pfund körperlich leistungsfähiger sein (Baustoff- versorgung optimal) und in Ihrer seelisch-geistigen Leistungsfähigkeit keine Einbußen erfahren (Mikronährstoff-Versorgung optimal). |
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Ihre Leistungsbereitschaft erhalten |
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Mit MFP
werden Sie wöchentlich abnehmen. |
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zu einem für Sie ermutigenden wöchent-lichen Ergebnis führen |
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Mit MFP
wird die Zubereitung, das Essen am Tisch mit der Familie und das Essen auswärts gut durchführbar sein - Sie werden mit Anderen essen und doch anders essen |
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in Ihrem Alltag praktikabel sein |
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Mit MFP
lernen Sie, welche Bedeutung die einzelnen Lebensmittelgruppen für eine bedarfsgerechte und vollwertige Ernähr- ung haben, wie die Gewichtsreduktion auf Dauer durch flexible Verhaltens- kontrolle bewahrt werden kann, welche Rolle die persönlich angepasste körperliche Bewegung einnimmt. |
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Ihre Handlungskompetenz stärken, um zu einer eigenständigen und nach- haltigen Umstellung auf eine bedarfsgerechte Ernährung zu gelangen |
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| Nur wenn die obenstehenden sechs Bewertungskriterien eingehalten werden, ist neben dem kurzfristigen auch der dauerhafte Erfolg gegeben.
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Wenn Sie Interesse an "Abnehmen durch Essen" haben,
Der nächste Kurs beginnt am Samstag, dem 18.September 2010 in Stuttgart. |
"MFP - Gewichtsreduktionskurs" |
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Der Kurs entspricht den Qualitätskriterien und Handlungsfeldern des § 20 SGB V und wird dementsprechend von einzelnen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst. |
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